Actief
De kickboks-trainingen zijn een mix van techniek, kracht, lenigheid en fun. Met de focus op intentie, ontspanning en energiemanagement.
Tigers Gym Utrecht is een sportschool voor iedereen die zichzelf af en toe wil resetten en dichterbij zichzelf wil komen. We geven pittige kickboks-trainingen en gerichte ontspanningsoefeningen, met respect voor lichaam en geest, zodat je met een ontspannen lijf, meer vertrouwen en een grote lach op je gezicht verder kan.
We trainen beginners en gevorderden, zodat iedereen kan genieten van deze geweldige en meest complete sport.
Maar we bieden nog veel meer. We geven yoga, ademhalingstrainingen, inspiratie lezingen en bieden ruimte aan initiatieven voor kunst en dans.
Kortom, kom gewoon een proefweek draaien om je hoofd te legen, de geweldige vibe in onze dojo te voelen of anderen te ontmoeten in de Tigers Gym huiskamer.
Iedereen is welkom.
De kickboks-trainingen zijn een mix van techniek, kracht, lenigheid en fun. Met de focus op intentie, ontspanning en energiemanagement.
Door middel van verschillende ademhalingstechnieken en ontspanningsoefeningen, brengen we rust in je lijf en hoofd.
Vanaf 1 augustus 2023 gelden de volgende prijzen:
€ 45 · maandabonnement - onbeperkt trainen.
€ 42,50 · p.m. - 3-maanden abonnement onbeperkt trainen.
€ 40 · p.m. - 6-maanden abonnement onbeperkt trainen.
€ 40 · p.m. - Jeugdabonnement (13-17 jaar).
€ 85 · 10-rittenkaart (6 maanden geldig).
Geen inschrijvingskosten, opzegtermijnen of andere overbodige kosten. Maandelijkse abonnementskosten worden automatisch afgeschreven.
Kom gewoon een week gratis proefdraaien. Wij hebben handschoenen en scheenbeschermers voor je klaarliggen.
Kroonstraat 9
Dag | Tijd |
---|---|
Maandag Kickboksen Ingmar | 17:00-18:00 |
Maandag Techniek (geen sparren) Ingmar | 18:00-19:00 |
Maandag Kickboksen Ingmar | 19:00-20:00 |
Dinsdag Techniek (geen sparren) Ingmar | 18:00-19:00 |
Dinsdag Kickboksen Ingmar | 19:00-20:00 |
Woensdag Kickboksen Juan | 18:00-19:00 |
Woensdag Gevorderden Juan | 19:15-20:15 |
Donderdag Techniek (geen sparren) Maike | 08:30-09:30 |
Vrijdag Kickboksen Ingmar | 08:30-09:30 |
Vrijdag Kickboksen Rico | 17:00-18:00 |
Vrijdag Techniek (geen sparren) Rico | 18:00-19:00 |
Kanaalweg 84
Dag | Tijd |
---|---|
Maandag Kickboksen Mark | 18:00-19:00 |
Maandag Gevorderden Mark | 19:00-20:00 |
Dinsdag Kickboksen jeugd 13-17 jr Maud | 17:30-18:30 |
Dinsdag Bokszaktraining * Farley | 18:00-19:00 |
Woensdag Kickboksen Teun | 07:30-08:30 |
Woensdag Kickboksen Jeroen | 08:30-09:30 |
Woensdag Techniek (geen sparren) Jacob | 18:00-19:00 |
Donderdag Kickboksen met circuit Michael | 08:00-09:00 |
Donderdag Bokszaktraining * Michael | 18:00-19:00 |
Donderdag Kickboksen jeugd 13-17 jr Maud | 17:30-18:30 |
Donderdag Kickboksen met circuit Ingmar | 19:00-20:00 |
Zaterdag Kickboksen Mark | 10:00-11:00 |
Zaterdag Gevorderden Mark | 11:00-12:00 |
We hebben op twee plekken in Utrecht een Dojo.
In de zomer trainen we
ook in het Griftpark.
Even iets heel anders.
TigersGym wil samen met jou nog veel meer beleven. Dus gaan we de komende tijd toffe events organiseren.
Wat gaan we doen: In stilte gaan we op zoek naar de verborgen krachten van jezelf. Door middel van de Wim Hof Method ademhalingstechnieken, verschillende oefeningen en uiteindelijk een ijsbad kom je jezelf tegen en leer je omgaan met weerstand.
Deze zondag komt Jerome, een franse specialist over uit Nice om een inspirerende Animal Flow workshop te verzorgen. Animal Flow is een grond gebaseerde bewegingsvorm die elementen uit yoga, breakdance, capoeira en gymnastiek combineert. Het is een serie mobiliteit- en krachtoefeningen op blote voeten die allemaal op of laag boven de grond plaatsvinden.
Wat gaan we doen: In stilte gaan we op zoek naar de verborgen krachten van jezelf. Door middel van de Wim Hof Method ademhalingstechnieken, verschillende oefeningen en uiteindelijk een ijsbad kom je jezelf tegen en leer je omgaan met weerstand.
32 jaar Thai/kickboks ervaring.
Het type thaibokser dat alles vol doet. De eerste stoot, de laatste trap, ’s ochtends, ’s avonds, alles vol en altijd met een grote glimlach.
36 jaar Thai/kickboks ervaring.
Het type thaibokser dat technisch perfect is. Een zogeheten ‘complete’ vechter met veel aandacht voor details en techniek.
Rustig, aandachtig en aanschouwend, tot ze haar handschoenen aandoet.
Dan verandert ze in een low-kick machine en vliegen de stoten en trappen je om de oren. Deze kom je liever niet in het donker tegen…
Stille vechter met meer energie dan een Duracell konijn. Rent nog in zijn slaap.
Type knokker met volle overgave en een onophoudelijke passie, energie en aandacht. Hoog tempo van begin tot eind. Humor is hem ook niet vreemd.
Een slimme knokker met enorm veel energie die altijd tactisch te werk gaat. Zoekt bij anderen en zichzelf hun krachten en probeert die te versterken.
Rico heeft een traditionele Muay Thai style; zeer technisch. Met 10 jaar ervaring en een vriendelijke inborst. Maar pas op… er zijn er twee. (Of niet?)
Kickbokst sinds 2008. Is meestal een ochtend mens. Ze is snel, fanatiek, tikkeltje serieus en heel technisch. Niet groot van stuk, vandaar dat ze vlijmscherpe hoge trappen heeft.
“Is it a bird, is at an artist, is it a DJ? No! It is SuperJuan!” Rust, kalmte en een grote glimlach zijn de kracht van deze ervaren kickbokser met creatieve handen.
Komt altijd met volle energie binnen gestuiterd. En stuitert na de training met nog meer energie weg! Houd ervan om te helpen, te laten groeien en zo nieuwe dingen te leren.
Met een onuitwisbare lach gaat hij continue en soepel te werk. Hoog, laag, maar vooral hard en intens. Om dan lachend zijn weg te vervolgen.
Ieder mens heeft enorme potentie. En met fysieke uitdaging brengt hij mentale vooruitgang. Volgens hem ligt het goud vaak op de bodem!
Enthousiasme is er niet van af te slaan of te schoppen. Maar no worries, als het puntje bij paaltje komt, zorgt Tom voor je als een echte broeder.
Mijn speciale dank gaat uit naar mijn trainer Peter Jellema. Ik ken niemand die zich met zoveel enthousiasme en energie inzet om anderen te kunnen laten sporten en groeien. Hij heeft mij altijd gemotiveerd en geïnspireerd. Als sporter, als doorzetter, als levensgenieter, maar vooral als mens. Als ik 50% kan overbrengen van wat hij overbrengt is mijn missie geslaagd.
Thanks Peter, voor altijd!
Osu.