a preview of the site for open graph data

Tigers Gym Utrecht

Tigers Gym Utrecht is een sportschool voor iedereen die zichzelf af en toe wil resetten en dichterbij zichzelf wil komen. We geven pittige kickboks-trainingen en gerichte ontspanningsoefeningen, met respect voor lichaam en geest, zodat je met een ontspannen lijf, meer vertrouwen en een grote lach op je gezicht verder kan.

We trainen beginners en gevorderden, zodat iedereen kan genieten van deze geweldige en meest complete sport.

Maar we bieden nog veel meer. We geven yoga, ademhalingstrainingen, inspiratie lezingen en bieden ruimte aan initiatieven voor kunst en dans.

En met ons Tigers Gym Streetculture Fonds bieden we jongeren de kans om een budget aan te vragen om hun droom te verwezenlijken.

Kortom, kom gewoon een proefweek draaien om je hoofd te legen, de geweldige vibe in onze dojo te voelen of anderen te ontmoeten in de Tigers Gym huiskamer.

Iedereen is welkom.

Tigers GymStreetculture Fonds

TigersGym Streetculture Fonds logo

Het is tijd om de Streetculture van Utrecht te boosten!!

Wil jij ook laten zien wat voor harde dingen er gebeuren op straat in Utrecht. Kunst, dans, sport, graffiti, muziek, alle stylen, vormen of uitingen.En wil je hier anderen mee inspireren of dit aan de rest van de wereld laten zien, dan is hier jouw mogelijkheid!

Kijk hoe het werkt

Actief

De kickboks-trainingen zijn een mix van techniek, kracht, lenigheid en fun. Met de focus op intentie, ontspanning en energiemanagement.

Herstel

Door middel van verschillende ademhalingstechnieken en ontspanningsoefeningen, brengen we rust in je lijf en hoofd.

Rooster

Dag Tijd
Maandag Kickboksen Ingmar18:00-19:00
Maandag Kickboksen Ingmar19:00-20:00
Maandag Kickboksen Ingmar20:15-21:00
Dinsdag Bokszak training Ingmar18:00-19:00
Dinsdag Kickboksen Ingmar19:00-20:00
Woensdag Kickboksen Ingmar08:30-09:30
Woensdag SlowFlow Yoga Hanneke17:00-18:15
Woensdag Kickboksen Jacob19:00-20:00
Donderdag Kickboksen en circuit Ingmar09:00-10:00
Donderdag Bokszak training * Michael18:00-19:00
Donderdag Kickboksen en circuit Ingmar19:00-20:00
Vrijdag Kickboksen Ingmar08:30-09:30
Zaterdag Kickboksen Mark10:00-11:00
Zondag Vinyasa (poweryoga) Luis10:00-11:00
* De bokszak trainingen worden in de Garage gegeven. We vertrekken vanaf de voordeur van de dojo.

Kosten

€ 40 · maandabonnement - onbeperkt trainen.

€ 10 · per losse les.

€ 75 · 10-strippenkaart.

Geen inschrijvingskosten, opzegtermijnen of andere overbodige kosten.

Kom gewoon een week gratis proefdraaien. Wij hebben handschoenen en scheenbeschermers voor je klaarliggen.

Locatie

In een voormalig kantoor van de Belastingdienst in de wijk Oog en Al (Kanaalweg 84A) hebben wij onze eigen Dojo gecreëerd.

In de zomer trainen we
ook in het Griftpark.

Events

Even iets heel anders.

TigersGym wil samen met jou nog veel meer beleven. Dus gaan we de komende tijd toffe events organiseren.

Plants Kick Ass

Lunch, lezing en workshop over de ‘kracht’ van planten.

  • Wanneer? zaterdag 11 maart
  • Hoe laat? 12:00-15:00, inclusief lunch
  • Waar? Tigers Gym. Kanaalweg 84A, Utrecht
  • Kostdat? Gratis!

Wim Hof Method workshop

Kennis en inzicht, rust voor de geest en lichaam, ademhalingstechnieken en een ademhalingsessie, en uiteraard een ijsbad!

  • Wanneer? Zondag 19 maart
  • Hoe laat? 13:00-17:30 uur
  • Waar? Tigers Gym. Kanaalweg 84A, Utrecht
  • Kostdat? 59 euro

Wim Hof Method workshop (in English)

Knowledge and insights, to rest the brain and body. Experience breathing techniques and of course an icebath!

  • Wanneer? Saturday, April 1st
  • Hoe laat? 1pm-5:30pm
  • Waar? Tigers Gym. Kanaalweg 84A, Utrecht
  • Kostdat? 59 euro

Trainers

Ingmar

Ingmar Creutzburg(jongere broer)

32 jaar Thai/kickboks ervaring

Het type thaibokser dat alles vol doet. De eerste stoot, de laatste trap, 's ochtends, 's avonds, alles vol en altijd met een grote glimlach.

Mark

Mark Creutzburg(oudere broer)

36 jaar Thai/kickboks ervaring

Het type thaibokser dat technisch perfect is. Een zogeheten ‘complete’ vechter met veel aandacht voor details en techniek.

Michael

Michael Reuven(ideale schoonzoon)

25 jaar Thai/kickbokservaring

Type knokker met volle overgave en een onophoudelijke passie, energie en aandacht. Humor is hem ook niet vreemd.

Jacob

Jacob van Ooijen(Best Friend Forever)

Een slimme knokker met enorm veel energie die altijd tactisch te werk gaat. Zoekt bij anderen en zichzelf hun krachten en probeert die te versterken.

Hanneke

Hanneke Schrijver(buurvrouw)

3 jaar yogadocent

Het type “uit je hoofd - in je lijf” yogadocent waarbij onthaasten met een creatieve speelse twist centraal staat. Persoonlijke aandacht en positieve (zen)vibes staan voorop.

Luis

Luis Nava(verre neef)

Aanstormend talent

Geeft power yoga op een intense, atletische en holistische manier. Maar altijd met de focus op adem en aanwezig zijn.

Tigers

Contact

Vragen? Interesse? Iets anders?

Stuur gewoon een mailtje.

ingmar@tigersgym.nl

Dank

Mijn speciale dank gaat uit naar mijn trainer Peter Jellema. Ik ken niemand die zich met zoveel enthousiasme en energie inzet om anderen te kunnen laten sporten en groeien. Hij heeft mij altijd gemotiveerd en geïnspireerd. Als sporter, als doorzetter, als levensgenieter, maar vooral als mens. Als ik 50% kan overbrengen van wat hij overbrengt is mijn missie geslaagd.

Thanks Peter, voor altijd!

Osu.

 

Wij werken samen met

Boksz - leren door boksen Zen je zot Charlie Jones - Mensen beter in stress maken Unchain The Tigers - Connecting imagination and energy to people Mended Wear Gemeente Utrecht U voor Utreg DWP IT